Menata Asset Menuju Yang Lebih Baik
Alam telah menyediakan aneka tanaman yang mampu meningkatkan imunitas tubuh agar tetap kuat dan sehat seperti diungkapkan dokter naturopati di Hippocrates Health Institute, Brian Hetrich.
Berikut beberapa tanaman yang bisa kita manfaatkan sebagai obat seperti dikutip dari laman Prevention, Jum'at (23/10/2015).1. Daun Kemangi
Kita sudah tidak asing mengenal daun yang satu ini sebagai lalapan.Dibalik citarasanya yang khas daun ini bersifat antioksidan, antibakteri dan anti perdangan, selain itu daun ini mengandung beta karoten dan magnesium yang mampu melindungi sel tubuh terhadap sejumlah penyakit seperti jantung, asma,ostearthrtis, rematik dan penyakit radang usus.
Bagi anda yang sering sakit kepala daun ini bisa dicoba dengan cara di lalap. Komponen daun kemangi ini bernama euganol terbukti bekerja seperti aspirin untuk mengatasi sakit kepala.
2. Asparagus
Bagi anda yang sering sakit kepala daun ini bisa dicoba dengan cara di lalap. Komponen daun kemangi ini bernama euganol terbukti bekerja seperti aspirin untuk mengatasi sakit kepala.
2. Asparagus
Sayuran yang biasa diolah menjadi sup ini kandungannya sangat baik untuk membuang racun dari tubuh termasuk menyingkirkan karsinogen dan radikal bebas. Serta mampu melawan dan mencegah masalah kesehatan kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung dan kanker.Asparagus juga kaya akan vitamin B,C,K, Folat, kalsium, mangan, selenium dan zat besi.
3. Mint
Daun beraroma segar ini bisa lawan prostat, kanker dan lever karena adanya senyawa Pryllyl Alcohol serta Karotenoid dan Retinoid , menurut dua studi di tahun 2012
Senyawa lainnya yang tak kalah penuh manfaat seperti asam rosmarinic mampu menurunkan dampak radikal bebas dan menurunkan peradangan.
Salah satu manfaat yang paling terasa yakni mampu membuat sistem pencernaan jadi lancar, menurut penelitian di tahun 2010.
4. Bawang Putih
3. Mint
Daun beraroma segar ini bisa lawan prostat, kanker dan lever karena adanya senyawa Pryllyl Alcohol serta Karotenoid dan Retinoid , menurut dua studi di tahun 2012
Senyawa lainnya yang tak kalah penuh manfaat seperti asam rosmarinic mampu menurunkan dampak radikal bebas dan menurunkan peradangan.
Salah satu manfaat yang paling terasa yakni mampu membuat sistem pencernaan jadi lancar, menurut penelitian di tahun 2010.
4. Bawang Putih
Mungkin Anda sudah tahu bahwa bawang memiliki manfaat antibakteri, antimikroba, antijamur dan mengurangi peradangan. Berbagai studi menunjukkan bawang putih dapat menurunkan risiko terkena kanker paru-paru, kanker prostat, dan osteoartritis dan membantu menghancurkan sel-sel kanker tertentu.
Jangan lewatkan Baca Tentang Pengusaha Sukses Dunia Maya Anne Ahira
Siapa tak kenal Anne Ahira sang Pemilik asianbrain dot comnamanya kian meroket di dunia maya
Baca Lengkapnya di sini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar